TOILET TRAINING

(Alfa Mardhika, M.Psi, Psikolog)

Kapan Memulai Toilet Training?
Biasanya bisa dimulai saat usia 18 bulan hingga 2 tahun atau lebih, tergantung dari kesiapan masing-masing anak.

Apa tanda-tanda anak siap diajarkan untuk toilet training?
1. Anak mampu berdiri, belajar jalan sendiri, bahkan bisa berlari dengan stabil.
2. Saat ortu memeriksa popok/diaper, masih kering dan bersih minimal selama dua jam atau lebih  dalam hal ini anak sudah punya kemampuan menahan kemih atau buang air besar.
3. Tidak jijik atau takut terhadap toilet dan tertarik dengan kegiatan di kamar mandi.
4. Anak mulai tidak betah menggunakan popok dan ingin menggunakan celana dalam.
5. Bahasa anak sudah mulai berkembangm, sudah belajar bicara saat ingin buang air kecil atau besar serta sudah mampu memberi isyarat yang jelas bahwa dia ingin BAB atau BAK.
6. Sudah mulai mengerti dan mengikuti perintah sederhana dari orang dewasa sekelilingnya.

Bagaimana Tips Melatih Toilet Training?
1. Butuh Waktu yang cukup Lama
Biasanya butuh waktu 3 bulan/lebih. Orangtua harus banyak bersabar dan tetap dukung anak melaluinya. Kalau proses belajar ini tidak sukses setelah beberapa minggu dijalankan, bisa jadi anak memang belum siap. Tunggu beberapa minggu dan coba lagi dari awal.

2. Membuat Rutinitas
Jadikan pergi ke toilet menjadi sebuah rutinitas untuk si Kecil. Sebagai contohnya, Orangtua dapat mengajaknya duduk di toilet setiap kali bangun pagi atau sekitar 45 menit hingga satu jam setelah ia meminum banyak cairan. Perhatikan juga waktu-waktu biasa si Kecil hendak buang air besar atau kecil, di waktu-waktu tersebutlah orangtua bisa mengajaknya untuk toilet training.

3. Ciptakan Suasana Menyenangkan
- Saat anak belum siap menggunakan toilet sungguhan, ajari ia untuk membuang air kecil dan besar di pispot berbentuk lucu dan memiliki warna kesukaannya.
- Agar anak tidak merasa tegang ketika menggunakan toilet, bisa sambil diajak bercerita, menyanyi bersama dan lainnya ketika mengajak ia pergi ke toilet.
- Beri pujian pada anak ketika ia berhasil duduk manis di atas toilet dan bisa menggunakan toilet tersebut untuk BAK/BAB. Orangtua juga bisa memberi penghargaan berupa hadiah sederhana, seperti stiker yang ditempel di sebuah buku, dan lainnya.

Don’t!
1. Terlalu Dini Melatihnya
Bila anak belum siap, proses belajar akan selesai lebih lama. Pada beberapa anak ada yang belum siap sampai usianya tiga atau empat tahun. Jadi sebenarnya orangtualah yang tahu kapan waktu paling tepat mengajari anak toilet training dengan mengamati perkembangan fisik, kognitif dan perilakunya.

2. Memulai di Waktu yang Salah
Jangan memulai mengajari anak untuk toilet training ketika dia akan punya adik dalam waktu dekat atau saat berganti pengasuh atau masa-masa peralihan lain dalam hidupnya. Balita sangat perlu rutinitas agar dia bisa memahami apa yang sedang diajarkan padanya sehingga perubahan apapun yang tidak sejalan dengan kesehariannya atau rutinitasnya itu bisa jadi kemunduran bagi Anak. Jadi baiknya tunggu hingga situasi memungkinkan.

3. Membuat Toilet Training Menjadi Beban
Jangan terlalu mendorong atau menekannya untuk terus melakukah toilet training. Hindari juga memaksa anak belajar dengan cepat. Kalau anak tertekan, dia bisa jadi sulit BAB atau mengalami masalah lainnya. Berikan anak waktu dan biarkan dia menjalani proses belajar tersebut sesuai kemampuannya. Anak akan belajar setahap demi setahap, misalnya awalnya dia sudah mau menunjukkan ekspresi berbeda ketika ingin BAB atau BAK, lalu anak mengungkapkan keinginannya, dilanjutan dengan si anak mengajak ortu ke kamar mandi, dan seterusnya.

4. Mengikuti Aturan Orang Lain
Melatih anak BAB atau BAK di toilet butuh kesabaran dan waktu, jadi jangan mendengarkan omongan orang lain seperti ibu, mertua, rekan kerja atau orang lain yang merasa lebih tahu. Ketika mereka menasihati agar anak segera diajari BAB atau BAK di kamar mandi, sebaiknya jangan terpengaruh. Seperti sudah dikatakan sebelumnya, jika ternyata anak belum siap, proses toilet training ini malah bisa berlangsung lebih lama. Intinya jangan membandingkan kemampuan anak dengan anak lainnya.

5. Menghukum Anak
Menghukum atau marah pada anak ketika dia tidak benar-benar mau toilet training justru tidak menyelesaikan masalah ataupun bisa membuat anak jadi belajar. Sebagai orangtua sebaiknya anda memahami bila penolakan anak adalah wajar dan jika anak diberi hukuman hanya akan membuatnya semakin malas belajar BAB atau BAK di toilet. Anak malah akan takut jika dia berbuat kesalahan itu akan membuat Anda marah atau pada beberapa kasus justru anak punya masalah dalam BAK dan BAB. Berikan respon dengan bijak dan tenang ketika anak misalnya lupa ke kamar mandi untuk BAK.

mak2 yg pny pengalaman TT mulai umur brp mak?? 1 tahun apakah trllu dini?